- Статья
Болит живот при беременности ─ что делать?
Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Счастливое ожидание появления на свет малыша иногда может причинять беременной женщине некоторый дискомфорт. Врачи отмечают, что будущие мамы часто жалуются на возникновение боли в животе.
У многих болит ли при беременности живот? Скорее всего, мы не ошибемся, говоря о том, что каждая беременная женщина хоть раз, но замечала, что тянет низ живота, что-то колет в животе или просто ноет.
Первые мысли — почему болит живот при беременности и что в таком случае делать? Сходить на осмотр к врачу, срочно вызывать врача или скорую помощь, или само пройдет? Все зависит от характера боли и срока беременности.
Боли в животе при беременности по триместрам ↑
Естественные боли, возникающие у беременной в животе, могут наблюдаться в нескольких случаях:
- когда происходит имплантация на стенке матки плодного яйца;
- рост ребенка способствует растягиванию мышц и связок матки;
- активность ребенка, особенно, если ребенок занимает в животике неудобное для вас положение.
В первом триместре боли в животе беспокоят будущую маму из-за физиологических изменений: изменяется уровень гормонов, размягчаются ткани, матка увеличивается и смещается.
У одних беременных этот период проходит спокойно, у других, особенно если раньше были болезненные месячные, болит живот при беременности. Внизу живота как бы тянет, может покалывать, но боли непостоянные.
Если у вас случаются такие боли, паниковать не стоит, но лучше сходить на осмотр к акушеру-гинекологу. Пусть врач вас успокоит.
Во втором триместре будущие мамы обычно чувствуют себя хорошо во всех отношениях: организм уже перестроился, ребенок еще не причиняет неудобства своим размером, матка пока не давит на внутренние органы.
Все бы хорошо, но, тем не менее, матка растет и растягиваются мышцы живота, именно поэтому на этом сроке у некоторых женщин болит живот во время беременности. Но эти боли несильные, немного тянущие.
В третьем триместре ребенок начинает активно расти и набирать вес, смещаются внутренние органы, все больше растягиваются мышцы живота. Кроме этого, будущая мама часто чувствует, как двигается в животике малыш.
Особенно сильно во время беременности смещается кишечник, пище сложнее по нему продвигаться и поэтому могут возникать покалывания в животе, чаще всего слева. Старайтесь лишний раз не перегружать кишечник и питаться малыми порциями.
Вы беременна, болит живот: как себе помочь самостоятельно? ↑
Боли в желудке при беременности возникают в основном из-за несоблюдения диеты, особенно в последние месяцы. Решение достаточно простое: придерживайтесь диеты для беременных, кушайте сырые овощи и фрукты, чернослив, курагу, пейте в меру, не злоупотребляйте продуктами, которые могут вызвать газообразование.
Хорошо помогает снять боли в животе у беременных принятие ванны, водичка в которой не должна превышать температуру 37 градусов. Продолжительность купания также нужно ограничить 5-10 минутами. И, конечно, помните про безопасность.
Еще один способ расслабить мышцы и снять боли — выполнение специальных упражнений из гимнастики для беременных. Занятия гимнастикой не отнимут у вас много времени, но их выполнять желательно регулярно.
Если у беременной болит живот, боли повторятся, появились темные или кровяные выделения, тут уже: ванна, упражнения и питание не помогут. Нужно вызывать скорую помощь, чтобы не упустить время и сохранить беременность.
Ну и конечно, больше отдыхайте, гуляйте на улице, спите ночью не менее 9 часов, можете даже ложиться спать днем. Будьте спокойны, меньше нервничайте, ведь ваше настроение передается ребенку.
Пусть ваша беременность протекает как можно спокойнее, и боли в животе вы лишь почувствуете тогда, когда начнутся родовые схватки. Легких вам родов.