• Статья

Массаж стоп для укрепления здоровья малыша

Как только малыш начинает ходить, родителям впору задуматься о приобретении ортопедического массажного коврика. Если сразу после рождения массаж стоп ребенку делает мама, способствуя укреплению мышц, то с первыми самостоятельными шагами этот процесс можно осуществлять более эффективным и увлекательным способом.

Чем полезен массаж стоп детям

Массирование стоп положительно влияет не только на непосредственную зону массажа, но и на весь организм. Поэтому педиатры советуют родителям с самого раннего возраста выполнять подобные процедуры, направленные на предупреждение проблем со здоровьем.

Массаж стоп для укрепления здоровья малыша

Массаж стоп для укрепления здоровья малыша

Что собой представляет массажный коврик? Это тип напольного покрытия с неоднородной структурой. Наступая на элементы, которые обычно имеют разную форму и жесткость, происходит рефлекторная стимуляция точек на стопе.

В первую очередь такой коврик способствует правильному формированию стопы у ребенка, помогая избежать плоскостопия. При этой патологии страдает не только походка, увеличивается нагрузка на весь позвоночник, которая может вызвать более серьезные осложнения. Даже при отсутствии видимых нарушений, врачи рекомендуют выполнять регулярные профилактические мероприятия на ортопедическом покрытии, которые помогут избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Поскольку стопа человека разделена на определенные зоны, которые связаны с внутренними органами, занятия на массажном коврике, помимо благотворного воздействия на опорно-двигательную систему, помогают:

— снизить утомляемость;
— укрепить иммунитет;
— улучшить кровообращение;
— повысить настроение.

Разные виды массажных покрытий

Выбор типа массажного коврика зависит от цели, которую преследуют родители и ортопеды. Для профилактики обычно выбирается мягкая поверхность в виде травы или небольших камней, для лечебных процедур – более рельефная и твердая.

Важно, чтобы производитель предусмотрел возможность использования одновременно нескольких типов ортопедических покрытий. В этом случае можно получить наилучший эффект от лечебно-профилактических мероприятий. Например, достаточно популярные в нашей стране коврики Орто выпускаются в разных вариантах: камни (мягкие, жесткие), трава (мягкая, жесткая) и шипы. Поскольку каждый отдельный модуль выполнен в виде элемента пазла, можно собрать напольное покрытие, состоящее из разных поверхностей, и выполнять оздоровительные процедуры детям с различными нарушениями в строении стопы.

Применение массажного коврика

71894258_w640_h640_2[1]Фактически, массажные коврики не имеют ограничений в применении. По сути, они имитируют естественную поверхность, будь то галечный берег, трава или песок. Любой ортопед скажет, что хождение босиком по земле приносит большую пользу здоровью, существенно укрепляя организм. Поэтому, как только малыш начал самостоятельно стоять и пытается сделать свои первые шаги, можно проводить с ним занятия на коврике.

Начать следует с непродолжительной процедуры, постепенно увеличивая ее время. Как показывает практика, для достижения необходимого профилактического результата достаточно заниматься несколько минут в день. Хотя не исключено, что со временем именно ребенок будет задавать темп и длительность подобных занятий, корректируя данные показатели в сторону увеличения.

Выполнять упражнения можно разными методами, однако самыми эффективными считаются занятия в виде игр. В этом случае, одновременно с выполнением функции массажера, коврик будет служить отличной развивающей игрушкой для малыша. С его помощью можно изучать цвета, разные формы и размеры. Укрепление организма ребенка будет сопровождаться его умственным развитием.

Выбрать массажный коврик